Meine Behandlung wird bestimmt von Shiatsu und Kraniosakraler Therapie. Beide Formen der Körpertherapie ergänzen sich in ihrer Wirkung. Die Behandlung steigert das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Botschaften, und der eigene innere Raum wird intensiv erlebt und wahrgenommen. Während der Behandlung soll eine tiefgehende Regeneration stattfinden, die später als wohltuende Entspannung erlebt wird. Durch diese tiefe Entspannung sollen die Selbstheilungskräfte stimmuliert werden.Geeignet für die Behandlungen sind alle Erkrankungen, da immer körperliche und energetische Blockaden vorhanden sind.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten.Für eine Behandlung wird viel Platz benötigt, und daher findet sie nach japanischer Tradition auf einem Futon (2x2m) auf dem Boden statt. Im Gegensatz zu einer Therapie mit reinen Massagetechniken wird der Körper nicht mit Einreibungen erwärmt, und der Patient trägt bequeme und lockere Kleidung, was die Behandlung unterstützt (evtl. ein paar warme zusätzliche Strümpfe). Die Anzahl der Sitzungen hängt ab von den jeweiligen Beschwerden und Bedürfnissen. In der Regel einmal in der Woche, oder im Abstand von zwei Wochen.

 

Shiatsu

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Heilmassage. Übersetzt heißt „Shi“ der Finger oder Daumen und „Atsu“ der Druck. Im Shiatsu werden jahrtausende alte Techniken der Akupressur und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit heutigen Massage-, Dehnungs- und Entspannungstechniken verbunden.

Im Unterschied zur bekannten Akupunktur werden nicht mit Nadeln einzelne Punkte (Tsubos) beeinflusst, sondern durch Akupressur und Dehnung ganze Energieleitbahnen (Meridiane) behandelt Die Meridiane bilden an der Oberfläche und in der Tiefe des Körpers ein weitverzweigtes Netz von Kanälen, in denen die sogenannte Lebensenergie (jap.:Ki) zu allen Organen, Geweben und zu jeder Zelle fließt.

Dass diese Meridiane an der Körperoberfläche für die Hände direkt erreichbar sind, ist die Grundlage des Shiatsu. Dabei garantiert ein ungehinderter Strom dieser Ki-Energie ein körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden. Diese Lebensenergie ist zum größten Teil von Geburt an erworben (familiäre Disposition) und wird zum anderen Teil aus der Nahrung und Atmung gewonnen. Ziel der Behandlung ist es, dieses Netz von Energieleitbahnen zu harmonisieren, d.h. entweder zu stimulieren (tonisieren) oder zu beruhigen (sedieren). Dadurch sollen Verspannungen abgebaut und das Nervensystem beruhigt werden. Das physische und psychische Gleichgewicht soll stabilisiert werden.

Die erste spürbare Wirkung ist die unmittelbare Entspannung, die während der Behandlung einsetzt. Der Therapeut nimmt eine meditative Grundhaltung ein, und es wird kaum gesprochen. Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten davon sind maximal 45 Minuten Behandlungszeit. Da man für eine Behandlung viel Platz benötigt, findet sie auf einem Futon (2x2m) auf dem Boden statt. Der Patient trägt bequeme und lockere Kleidung – am besten hat er noch ein paar warme Socken an.

 

Craniosacrale Therapie

Die Craniosacrale Therapie ist eine neue Richtung in der Körperarbeit, die in der Osteopathie ihre Wurzeln hat. Das craniosacrale System mit seinem eigenen Rhythmus ist erst seit kurzem ein medizinisch anerkanntes funktionell-physiologisches System.
Es setzt sich zusammen aus:

1.) Den Meningealmembranen (Hirnhäute)
2.) Den Knochenstrukturen, an denen diese Membranen befestigt sind (Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein)
3.) Der Zerebrospinalflüssigkeit, die innerhalb dieses Systems zirkuliert
4.) Den zur Herstellung, Resorption und als Speicher der Zerebrospinalflüssigkeit dienenden Strukturen

Das Craniosacralsystem steht außerdem in enger Verbindung mit folgenden Systemen des Körpers, die es beeinflusst, und von denen es beeinflusst wird:

1.) Nervensystem
2.) Muskelsystem
3.) Gefäßsystem
4.) Lymphsystem
5.) Endokrines (hormonelles) System
6.) Respirationssystem (Atmung)

In der Osteopathie ist schon seit 50 Jahren bekannt, dass dieses System nicht starr ist, sondern zirkuliert und pulsiert – also seinen eigenen Rhythmus besitzt. Es bestimmt maßgeblich das innere Milieu für die Entwicklung, das Wachstum und die Funktionsfähigkeit des Gehirns und des Rückenmarks, vom Moment der embryonalen Formgebung an. In der Behandlung werden durch spezielle Grifftechniken und Behandlungsmuster, ähnlich dem Shiatsu, Blockaden in diesem System aufgespürt, harmonisiert und die Zirkulation innerhalb dieses Systems gefördert.